戴框架眼鏡2、戴角膜塑形鏡,晚上睡覺,白天有良好的裸眼視力,要求近視600度以內,10-35周歲3、后鞏膜加固術,眼軸長度超過25毫米,近視度數每年增長幅度超過100度,4、養(yǎng)成良好的用眼習慣:采用合適的坐椅,端正讀寫姿勢;用眼不要持久,每45到60分鐘休息10分鐘;適當控制看電視、用電腦時間;經常做眼保健操,眺望遠處;定期到正規(guī)醫(yī)療機構檢查;一旦近視,佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。不偏食、挑食,合理加強營養(yǎng);進行適當的體育鍛煉,但要避免劇烈運動。保持充足的睡眠。以上方法可以最大可能上降低近視度數增長幅度,但不是絕對,沒有任何絕對的方法
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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