健康咨詢描述: 今天上班跟同事聊天,同事說她才30歲,但乳房卻松軟下垂了不少,她現(xiàn)在挺擔(dān)心的,30歲乳房松軟下垂什么原因?qū)е碌哪兀?
想得到怎樣的幫助:平時(shí)該怎么改善?
你好,有的人本身皮膚就比較松弛,這個(gè)年齡再不運(yùn)動(dòng),在生育完以后,乳房下垂也是很正常的,平時(shí)多做擴(kuò)胸動(dòng)作,多運(yùn)動(dòng),練練瑜伽,都能讓皮膚緊致,也不要想著去隆乳。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,一般可以通過做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),改善胸部的血液循環(huán),和口服木瓜粉有利于豐胸!
指導(dǎo)意見:
首先建議你平時(shí)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,避免熬夜酗酒等不良習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜和水果!
病情分析:
您好,根據(jù)你算描述的情況,一般乳房松軟下垂,多數(shù)于人體的激素水平變化以及體重減輕都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)要注意胸部的按摩可以進(jìn)行針對(duì)性的胸部功能鍛煉,而且有多事膠原蛋白食物。穿合適的內(nèi)衣
以上是對(duì)“乳房松軟下垂的原因是什么呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
患者女30歲,關(guān)于乳房松軟下垂的問題,受遺傳和個(gè)體差異的影響,有不可改變性,不必太糾結(jié)!
指導(dǎo)意見:
女性由于哺乳生育期后,乳房下垂較明顯,建議使用胸罩,平時(shí)多飲水,多吃新鮮蔬菜水果,按摩乳房,促進(jìn)生長發(fā)育,其實(shí)正常健康就好!
乳房松軟下垂應(yīng)該是雌激素分泌過少,內(nèi)分泌失調(diào)的故,建議你放松思想,平時(shí)可以吃些大豆異黃酮或補(bǔ)佳樂調(diào)一調(diào),多做一做俯臥撐或啞鈴操,平時(shí)多吃些木瓜、橙子、葡萄、奇異果、火龍果、香蕉等比較好,還可以局部按摩來改善,平時(shí)還要多注意休息。
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