目前我有一個我想不明白的事情

      你好，根據(jù)你的敘述，你最近是否壓力過大。心理壓力是個體在生活適應過程中的一種身心緊張狀態(tài)，源于環(huán)境要求與自身應對能力不平衡；這種緊張狀態(tài)傾向于通過非特異的心理和生理反應表現(xiàn)出來。
      

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的這種表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      

      你好，這是很正常的吧。人總是在很多時候莫名的傷感,就像很多時候會突然感覺很幸福一樣,或許生理學可以從本質(zhì)上解釋這一現(xiàn)象平時處于患得患失狀態(tài)吧，讓自己生活充實起來，讓自己的生活豐富多彩，生活充滿陽光快樂。
      
      以上是對“目前我有一個我想不明白的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種現(xiàn)象，考慮還是思想壓力太大，經(jīng)?；貞浺郧皞耐掠嘘P系的。
      指導意見：
      建議一定要保持好心情，平時多看一些有意義的書籍，多和朋友家人溝通交流，保持積極樂觀的心態(tài)，多增加鍛煉身體，和朋友出去旅游，娛樂娛樂，就會好的。