健康咨詢描述: 我是藝校的學生最近老師讓控制體重實在減不下去看同學在吃減肥藥她沒有我的這些癥狀所以買了但吃完一粒后有點頭暈到了晚上失眠心跳特別快減肥藥還能繼續(xù)吃嘛是不是一開始不適應的原因(減肥藥是一款溶脂膠囊)我打算吃二十粒就停藥
立即停掉吃藥減肥,減肥藥對身體都有損害作用,你才16歲,身體正處于生長發(fā)育期,不能過分的減肥(特別是節(jié)食),需要改變你的飲食結(jié)構與飲食習慣,比如飲食宜低脂、多吃蔬菜水果、適量瘦肉或魚肉或牛肉,不吃零食、生冷及垃圾食品、吃飯時先湯后菜再主食,晚餐不宜太遲,完后不要直接躺著。
你好:根據(jù)你描述的情況,應該停用減肥藥物的,考慮是藥物不良反應引起的。減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合性治療,通俗說就是管住嘴、邁開腿,必要時可以輔以藥物治療等方法;藥物治療一定在醫(yī)生指導下使用,盡量避免或者減少藥物不良反應發(fā)生。科學減肥,健康快樂成長!不要過于相信廣告宣傳及偏方秘方等的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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