健康咨詢描述: 特別容易激動(dòng),每天晚上就自己一個(gè)人的時(shí)候總是想哭情緒特別低落后腦特別的疼晚上也睡不了覺有時(shí)候真的覺得自己特別孤獨(dú)雖然旁邊有人到一直都覺得自己很孤獨(dú)沒人要我一樣的感覺
考慮是有抑郁癥。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,完善相關(guān)檢查,采取針對(duì)性處理,在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理治療。如帕羅西汀,西酞普蘭等藥物治療。日常注意多聽聽音樂,舒緩情緒,有事不悶在心理,多跟朋友及家人溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,多看看書,努力學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)各種壓力的技巧和方法,積極鍛煉身體,排除不良情緒。
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