健康咨詢描述: 會(huì)因?yàn)閯e人的一句話,想不通,想不開,看不開,睡不著!情緒低落的特別快,什么,都不想做,只想找個(gè)角落聽歌哭泣,情緒影響到食欲,最近恨健忘,別人上一秒跟我說的話過一分鐘不到就忘記了,做什么忘什么,到下午的時(shí)候我已經(jīng)忘記了上午做了些什么,一點(diǎn)印象都沒有!特別困,卻因?yàn)橄氩煌ㄋ恢?,睡著了也?huì)做噩夢(mèng),夢(mèng)里都會(huì)在想白天沒想清楚的事情!心里特別難過,睡覺都要聽著歌,睡醒了就會(huì)莫名的哭泣,那種心碎和失落感來的很突然!
夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢(mèng),只是醒來的時(shí)間不同,有的夢(mèng)記住了,有的夢(mèng)沒有記住,噩夢(mèng)多數(shù)與緊張焦慮,休息睡眠不好。壓力大等原因?qū)е碌?,你這種情況有可能是抑郁癥引起來的,所以你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下。并做心理測(cè)驗(yàn)確診,你也可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
你好,這種情況和你猜疑敏感的性格有很大的關(guān)系,這種情況最好還是找心理大夫面對(duì)面開導(dǎo)一下,應(yīng)該是沒問題。建議您必須保持心情舒暢生活規(guī)律,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)保證睡眠,多加強(qiáng)溝通交流。
一個(gè)人在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中偶爾的出現(xiàn)這種情緒上的問題,也是可以正常理解的,通過你身邊的人,朋友,家人等等,相互的傾訴,能夠達(dá)到一個(gè)心理輔導(dǎo)的的過程,如果長(zhǎng)時(shí)間在這種情緒當(dāng)中走不出來,確實(shí)是需要一些藥物調(diào)整的
以上是對(duì)“抑郁,疑心病,情緒控制不住”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮可能生活和學(xué)習(xí)中碰到了不開心的事件,產(chǎn)生了抑郁情緒。在這個(gè)年齡段又易出現(xiàn)成長(zhǎng)煩惱,表現(xiàn)出無助與茫然,也是大部分青少年成長(zhǎng)經(jīng)歷過來的。希望您正確對(duì)待自己的情緒,也就是接納、寬容自己,也要理解寬容別人,和大家和平相處,在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中招架住所有煩惱的“襲擊”,學(xué)著在煩惱中健康成長(zhǎng),順利度過人生的非常時(shí)期,隨著年齡不斷長(zhǎng)大,您會(huì)陽光起來的。
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