濕氣重，舌苔齒痕嚴(yán)重，臉上長(zhǎng)痘痘

      你好，根據(jù)你的描述，體內(nèi)濕氣比較重，這種情況可以找一個(gè)老中醫(yī)進(jìn)行把脈開(kāi)湯藥，從根本上治療內(nèi)分泌的問(wèn)題，可以平時(shí)用薏米赤小豆煮粥，可以去除體內(nèi)的濕氣，但是要堅(jiān)持長(zhǎng)期吃，平時(shí)飲食要清淡。
      

      當(dāng)身體出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的臨床情況，考慮是脾虛，體內(nèi)濕氣過(guò)多的水引起的臨床表現(xiàn)，建議通過(guò)健脾利濕的方法進(jìn)行治療，比如參苓白術(shù)散，人參健脾丸等藥物。
      

      病情分析：
      你好，泡腳有助于除濕，但是單一針對(duì)你說(shuō)的情況不一定能看到明顯效果的，需要針對(duì)體質(zhì)清熱除濕
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這個(gè)情況中醫(yī)內(nèi)科面診看下，和自身體質(zhì)偏濕熱有關(guān)系的，飲食清淡，作息規(guī)律哦
      
      以上是對(duì)“濕氣重，舌苔齒痕嚴(yán)重，臉上長(zhǎng)痘痘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      用枸杞，紅棗，桂圓，姜絲煮水喝，用薏米紅豆熬粥喝，不要總是吹空調(diào)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要總是吹空調(diào)，喝冷飲，吃冰激凌，一定要多喝點(diǎn)水，出汗，用姜絲泡水紅棗喝，濕氣慢慢會(huì)好的，堅(jiān)持三個(gè)月