健康咨詢描述: 渴望戀愛又懼怕戀愛真的有人追求的會感到莫名的恐慌害怕,會感覺活著沒有意義。剛開始和前男友相處也是煩躁想分手,但最后還是愛上了他,現(xiàn)在也有一個(gè)覺得不錯的,不討厭人,但排斥和他見面,想著見面就煩,覺得他不是自己喜歡的類型,一個(gè)小缺點(diǎn)被自己無限放大,想繼續(xù)發(fā)展下去,卻又心理抗拒
你好,給你的描述,你說這種情況需要從自身尋找原因,因?yàn)槟阏f了,你不喜歡這種類型,而且一個(gè)小缺點(diǎn)被你無限放大,其實(shí)這種情況都不利于你談戀愛,既然不喜歡對方就告訴對方然后去尋找屬于,然后去尋找自己喜歡的類型,這樣也對自己和對方都是一種交代,避免耽誤對方的時(shí)間和自己的時(shí)間。
病情分析:
這個(gè)與你的成長經(jīng)歷有關(guān),就是父母的關(guān)系,影響到你的親密關(guān)系。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)多運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,要建立積極陽光正向樂觀的思維模式,晚上要按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)多運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,要建立積極陽光正向樂觀的思維模式,晚上要按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
病情分析:
你好!姑娘,能感受到你的矛盾。產(chǎn)生這種感覺的原因主要與你的經(jīng)歷有關(guān),是否你的親人或者朋友在愛情里受過傷,或者別的原因使你恐懼戀愛,愛情是一種情感需求,排斥不利于心理健康。
指導(dǎo)意見:
姑娘,你是在抗拒自己,缺乏安全感,你在恐懼什么害怕受傷還是擔(dān)心自己不夠好,還是在無意識的尋求父母的生活模式,對愛情患得患失,不敢走進(jìn)親密關(guān)系。往愛情賬戶里存款吧!可以獲得你想要的,同時(shí)也可以做心理咨詢。
以上是對“戀愛恐懼癥戀愛焦慮恐慌”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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