坐久或者躺久起來兩只腳特別痛，走不了路

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，我個人認(rèn)為，應(yīng)該要考慮是否存在有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，從而引起雙下肢的疼痛，還要考慮肌肉本身是否存在有肌腱膜炎的現(xiàn)象，因為是無菌性的炎癥，所以化驗一般是正常的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，腳底和腳后跟疼痛多見于無菌性炎癥，跟腱炎或軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是您在劇烈運動時不小心損傷到軟組織或筋膜，建議可以局部熱敷，或每天用熱水泡腳，配合按摩理療治療。