我不知道為什么我每次考試之前只要一看到我們班一個(gè)男

      你好，看起來你有些錯(cuò)誤的認(rèn)知，學(xué)習(xí)和喜歡一個(gè)人是不沖突的。看起來好像你喜歡他，但是他并不知道。學(xué)習(xí)是每個(gè)人自己的事，不論喜歡誰，學(xué)習(xí)都是必須的?；蛟S告訴他你的感覺你會(huì)放松下來。

      你好，看到你因?yàn)橐粋€(gè)男生的關(guān)系狀態(tài)不太好了，那你看到這個(gè)男生的時(shí)候是什么情感的呢？喜歡，緊張還是別的什么情感呢？有條件的話可以找心理咨詢師詳細(xì)交流一下。
      
      以上是對(duì)“我不知道為什么我每次考試之前只要一看到我們班一個(gè)男”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，19歲，女，您所述的情況，考慮您對(duì)于考試的焦慮和您對(duì)異性的向往和追求之間的糾結(jié)和矛盾，所謂的分心，就是您當(dāng)前的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，勞逸結(jié)合，松弛有度，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，科學(xué)用腦，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，或是喜歡這個(gè)男生，害怕這個(gè)男生在考試時(shí)候會(huì)超過你，心里過分緊張，焦慮引起的滿腦子都是他，影響考試。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化，也會(huì)慢慢的消退?？臻e時(shí)間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力?？荚嚽吧詈粑鼛状?，給自己積極的心理暗示，我的心情很放松，我一定能輕松的面對(duì)考試，發(fā)揮出自己理想的成績(jī)，我對(duì)自己充滿信心，我一定能做的更好！努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)考試。也可以輔助心理咨詢治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有倆個(gè)方面，一個(gè)方面就是你喜歡上了一個(gè)男生，另一個(gè)原因就是你害怕這個(gè)男生，個(gè)人認(rèn)為你還是喜歡那個(gè)男生。
      指導(dǎo)意見：
      你見到他就緊張，還說明你沒有自信，自卑感強(qiáng)，建議你平時(shí)多和同學(xué)交流溝通，多參加大家的集體活動(dòng)，在活動(dòng)中增強(qiáng)自信，馬上就要高考了，最好是看看心理醫(yī)生，否則會(huì)影響你的正常發(fā)揮。