糖尿病串仔?，F(xiàn)在控制到7

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述您有糖尿病病史，目前空腹血糖7.8略有偏高的，建議您控制飲食的每頓主食不超過二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)，可以吃一些粗雜糧的，建議餐后適量運(yùn)動(dòng)的，可在餐后一小時(shí)做些快走，慢跑游泳，打球的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于降低餐后的高血糖，提高胰島素的敏感性的。
      

      血糖高對身體的影響是長期的，暫時(shí)血糖達(dá)標(biāo)并不能作為能不能產(chǎn)生并發(fā)癥的依據(jù)，需要經(jīng)常檢測空腹血糖以及餐后血糖，都達(dá)標(biāo)，才會減少并發(fā)癥的產(chǎn)生，或者讓并發(fā)癥的發(fā)生的時(shí)間晚一些
      

      病情分析：
      這個(gè)血糖空腹平時(shí)不要超過7，任何時(shí)候不要超過11點(diǎn)1。多放松一下壓力。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病需要平時(shí)少食多餐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多飲些水，保持良好的心情，放松壓力。用藥調(diào)節(jié)好。
      
      以上是對“糖尿病串仔?，F(xiàn)在控制到7”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！