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在午睡時(shí)候突然胸悶氣短

男 | 19歲 2019-05-28 11:19:31 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述： 我是一名大學(xué)生，這種情況從高中開始，一般是午睡的時(shí)候，尤其是天氣熱的時(shí)候，睡著睡著突然清醒，呼吸急促，但醒不來，知道自己呼吸不過來，但想讓自己醒很難，然后過十秒鐘左右又會(huì)睡著

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宋毅
宋毅 四川省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長于肺部感染、肺結(jié)核、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支
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2022-12-31 00:04:18 我要投訴

      你描述的情況可能是睡眠姿勢不正確或精神緊張、過度疲勞引起。平時(shí)注意多休息，避免熬夜，經(jīng)常鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合；午睡時(shí)間不要過長，保持正確的睡眠姿勢，防止局部長期受壓，保持情緒樂觀穩(wěn)定。

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