我最近早上起來老是感覺腰脊椎很不舒服

男 | 22歲 2019-05-28 10:34:36 2人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述：這幾天我早上起來脊椎很不舒服，前面幾個(gè)月我的覺得枕頭太高我就換了一個(gè)乳膠枕頭，希望能緩解，過一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)一個(gè)樣，我覺得我的腰越來越駝背了，走路，或者是坐著腰老是不挺直，一旦挺直我就感覺很累。

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2019-05-28 10:35:47 我要投訴

您好，一般您這種側(cè)彎屬于不良姿勢(shì)和不良生活習(xí)慣造成慢性姿勢(shì)性側(cè)彎，診斷需要拍攝脊柱全長(zhǎng)拍片，測(cè)量角度是不是骨性側(cè)彎，您的情況需要注意休息改善不良生活習(xí)慣和不良姿勢(shì)，平時(shí)注意休息避免長(zhǎng)期低頭勞累受涼保持腰背部挺直，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，如果疼痛嚴(yán)重可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以，如果確實(shí)側(cè)彎比較明顯需要去醫(yī)院檢查治療，您描述的情況注意改善不良姿勢(shì)注意休息觀察一下