孕婦為什么容易便秘呢？和體質(zhì)有關(guān)嗎

女 | 26歲 2019-05-27 21:52:04 2人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢描述：我每天喝水吃菜吃水果都按照醫(yī)生的要求來(lái)的，為什么還這么容易便秘呢？大便總是干干的，現(xiàn)在只能用周十五蜂蜜栓緩解了，請(qǐng)問(wèn)怎么食療能改善這種情況呀

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2019-05-27 21:59:14 我要投訴

你好，很多孕婦都會(huì)有便秘的癥狀，是因?yàn)樘簤浩?。腸蠕動(dòng)緩慢而導(dǎo)致的。你可以多吃一些青菜和水果，酸奶香蕉等都有利于腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，也可以服用一些益生菌。

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2019-05-27 22:03:17 我要投訴

孕婦便秘是很常見的，尤其是孕中后期。便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素堆積，影響胎兒的健康?？梢赃m當(dāng)?shù)挠靡幌麻_塞露，但是不要經(jīng)常使用有依賴性，平時(shí)一定要從飲食上改善，多吃一些粗纖維的食物，比如說(shuō)燕麥，地瓜，小米，玉米等。主要是懷孕期間孕激素增加，使胃腸蠕動(dòng)能力下降引起的。還有就是懷孕期間為了安心養(yǎng)胎，缺乏運(yùn)動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。