最近經(jīng)常胃疼怎么辦？

      你這個胃肯定是可以恢復的，只不過你需要注意很多問題，首先需要飲食規(guī)律，不能亂吃東西，特別是辛辣生冷油膩這些不能吃，還需要加強運動促進胃腸道蠕動，這個年齡注意一段時間很快就可以恢復了
      

      你好！這個情況建議一定要注意清淡飲食，避免油膩生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐規(guī)律！平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運動（促進胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，便秘嚴重時可以吃乳果糖
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述主要考慮：胃部炎癥或潰瘍刺激引起的，可服用點香砂平胃顆粒、硫糖鋁等藥物調(diào)理一下。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當增加戶外活動，增強體質(zhì)，不要熬夜，加強腹部保暖，少量多餐減少對胃腸負擔，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對“最近經(jīng)常胃疼怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！