健康咨詢描述: 頭頂比較稀疏,檢測(cè)了性激素是正常的,之前看中醫(yī)說是氣血不足,以前例假也不準(zhǔn),還經(jīng)常熬夜,那脫發(fā)的原因是為什么?
你好,根據(jù)你的敘述,對(duì)于氣血不足引起的脫發(fā),建議你改變不良生活習(xí)慣。首先可以采用食療的方法進(jìn)行治療,比如適當(dāng)多吃紅棗、枸杞、桑葚等食物。還可以在中醫(yī)指導(dǎo)下選擇中藥內(nèi)服,比如血虛偏重者可以選擇四物湯,氣血俱虛們可以選擇八珍湯。建議你通過適量的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能,從而調(diào)理氣血,也可以輔以針灸的治療。
你好,很高興為你服務(wù),你的癥狀考慮與熬夜睡眠不好、精神壓力大、及氣血不足有關(guān)系,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血安神補(bǔ)腦治療,平時(shí)保持樂觀開朗的精神狀態(tài),緩解焦慮情緒。注意休息,不要熬夜、生活規(guī)律,多吃芝麻、核桃、花生等促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),祝你健康快樂。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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