經(jīng)常中暑！怎么調(diào)理好！

      根據(jù)您的描述：建議您在空氣流通，環(huán)境安靜，清涼的場(chǎng)地工作，減少在炎熱的天氣外出，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，少喝飲料，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，吃清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足的睡眠。

      中暑會(huì)感到全身疲乏無(wú)力,頭暈,胸悶,呼吸急促,還會(huì)感到惡心,心慌.開始時(shí)還會(huì)大量出汗。必須走到通風(fēng)或是較涼快的環(huán)境中休息一會(huì)兒,躺一躺,過幾分鐘就會(huì)感覺好一點(diǎn),如果還感覺不舒服,可以用涼水擦擦臉,或是喝一些開水,鹽水補(bǔ)充體內(nèi)的鹽分和水分,大部分人都可以由此緩解中暑的癥狀.您做過其它檢查嗎？確定是中暑？

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。想調(diào)理好身體。應(yīng)注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果多到戶外活動(dòng)，不要熬夜，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      首先保證上面所說(shuō)的。會(huì)調(diào)理好身體。建議你現(xiàn)在這種情況應(yīng)到醫(yī)院就診檢查心電圖拍胸片排除器質(zhì)性疾病后可以考慮是精神因素引起的。放平心態(tài)，減輕壓力。加強(qiáng)鍛煉身體。祝你健康。
      以上是對(duì)“經(jīng)常中暑！怎么調(diào)理好！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！