手淫有5年的時間，現(xiàn)在身體不好，十分懊悔。
健康咨詢描述： 手淫5年，有時候一周三次，有時候半個月一次，后來這一年不手淫了，總遺精，現(xiàn)在身體非常不好，頭暈，血壓微高，一運動就頭脹的不行，我該怎么辦？脾胃也不好，皮膚有濕疹，口臭，腰疼，頸椎還突出。
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病情分析：
你好呀，你現(xiàn)在的情況考慮腎虛并出現(xiàn)出現(xiàn)的各種并發(fā)癥。一般是長期手淫，性生活過于頻繁、陰莖長期勃起充血等引起的。
指導(dǎo)意見：
建議戒掉手淫，性生活節(jié)制，避免陰莖長期勃起充血等。口服復(fù)方玄駒膠囊、補腎丸等藥物補腎固精。平時要多喝水，注意避免久坐，增強體質(zhì)、加強體育鍛煉。祝你早日康復(fù)
手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的，需要積極的戒掉手淫，適當(dāng)增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果
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男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒什么問題的。長期過度手淫會引起前列腺炎，陽痿早泄，建議平時注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，可以口服腎陽膠囊調(diào)理一個月，看看效果。規(guī)律生活，適當(dāng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一般一年左右恢復(fù)。
以上是對“手淫有5年的時間，現(xiàn)在身體不好，十分懊悔。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 濕疹（別名：過敏性炎癥性皮膚病，濕瘡）
溫馨提示：
要避免各種外界刺激，如熱水燙洗，搔抓，日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
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