臉上特別容易出汗，怕熱。

女 | 27歲 2019-05-27 13:50:10 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：臉上特別容易出汗，吃兩口就滿臉大顆粒汗珠，怕熱，走路也是兩步臉上都是汗，人特別沒精神，不想干事，總覺得睡不飽，舌頭總有白白的舌苔，臉上愛冒痘，平時(shí)不怎么吃辣，水喝的不多，怎么解決愛出汗的毛病。

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2019-05-27 13:56:57 我要投訴

你好，你的情況屬于腎陰虛氣虛的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥六味地黃丸配合生脈飲調(diào)理一下。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，喝點(diǎn)紅豆薏米粥，可以健脾益氣祛濕！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！

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2019-05-27 13:53:32 我要投訴

正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運(yùn)動后、辛辣食物后；最常見的異常出汗原因有幾方面，一種是盜汗，亦稱為“陰虛盜汗”，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺出汗，亦可因?yàn)闅馓?，氣不固攝所致；另一種是氣虛自汗，多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，這種情況多見動則汗出，人沒精神，愛睡，不排除氣血虛弱或者感受風(fēng)寒濕邪所致，平時(shí)多運(yùn)動，每天至少堅(jiān)持半個小時(shí)，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。

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