腰間盤突出頸椎突出腰痛頭痛頭口暈

      得了頸椎病和腰椎間盤突出首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，不要搬抬重物，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，如果嚴(yán)格保守治療癥狀不緩解，就需要行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。

      頸椎病和腰間盤突出癥的人系統(tǒng)保守治療效果不好并且癥狀逐漸加重的人，建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生查體檢查一下看看再結(jié)合片子綜合一起全面評估一下看看的，必要時手術(shù)治療為主的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有腰椎間盤突出及頸椎突出的情況，那么腰椎間盤突出的治療首先要平臥硬板床休息。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出及頸椎突出的治療是包括牽引，按摩，推拿，針灸等理療措施，必要時需要進(jìn)行手術(shù)治療。
      
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      病情分析：
      根據(jù)你的描述，說明你的頸腰椎病已經(jīng)比較重了，主要是你因為沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣所致。
      指導(dǎo)意見：
      你才16歲，身體康復(fù)能力還比較強，但是關(guān)鍵還是要你注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持鍛煉身體和做頸椎操。慢慢的病情會逐漸好轉(zhuǎn)。急性期可以服用活血止痛藥改善癥狀。