健康咨詢描述: 感覺自己駝背有點(diǎn)嚴(yán)重,小時(shí)候沒有注意坐姿,可以治好嗎?
您好,根據(jù)您敘述的這種情況考慮可能是不良姿勢造成的駝背。建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診,拍一個(gè)脊柱X線光片,醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果制定治療方法。平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的坐姿,保持腰背部挺直。
病情分析:
現(xiàn)在社會的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及,還有壓力等等因素,讓我們的身體處于一個(gè)不正常的運(yùn)動模式,不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。長時(shí)間反復(fù)重復(fù)同一個(gè)姿勢或者長時(shí)間不活動,比如長時(shí)間站立,坐著或者是行走,都會造成身體的勞損,疼痛與變形。
指導(dǎo)意見:
建議找專業(yè)的脊骨醫(yī)生或者肌骨醫(yī)生,進(jìn)行系統(tǒng)全面的肌肉,神經(jīng),骨骼評估,找出問題的所在,進(jìn)行針對性的治療??祻?fù)訓(xùn)練,呼吸模式,運(yùn)動控制,運(yùn)動模式,協(xié)調(diào)性,靈活度,穩(wěn)定性。
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