關(guān)于自身的疑問和吃飯問題

      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，每天三頓飯，夜晚睡覺，白天工作都是遵從一個時間的規(guī)律也是人類長期活動總結(jié)的結(jié)果，如果你要把這彼此的問題搞得非常清楚的話，那建議你努力的學(xué)習(xí)，考上一個醫(yī)學(xué)的專業(yè)，細(xì)心的研究這些問題，并給出非?？茖W(xué)的解釋
      

      因為我們的生活習(xí)慣是夜間睡眠，白天活動，這是大多數(shù)人的生活規(guī)律。每個人都有自己的生物鐘，只要你養(yǎng)成良好的生物鐘，作息有規(guī)律。也可以采用你自己的方式來生活。但是一般睡前不要吃的太多，因為你吃完以后接著休息睡覺，容易導(dǎo)致一些營養(yǎng)過剩引起肥胖。