手臂長痘痘，有一點癢，可以擠出白的顆粒

      可以中醫(yī)辯證治療。不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間，然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的詳細(xì)描述和照片，考慮是脂溢性皮炎是由于雄性激素和皮脂腺分泌過多而引起的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。容易反復(fù)發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      不以休息，避免勞累，少吃辛辣刺激性的食物和甜食，建議口服多西環(huán)素片，外用克林敏素凝膠等。