早上起床吃過飯，過一會頭暈脖子也不舒服

      根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于頸胸綜合征引起的疼痛問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和局部肌肉軟組織松解方法進行治療，同時注意頸椎的保養(yǎng)，避免著涼。

      考慮是有頸椎病的問題，建議保證頸椎的充分休息；可以適當?shù)木植坷懑?，紅外線、神燈作為局部的促進血液循環(huán)；可以熱敷，也是達到一個肌肉的松弛、血液循環(huán)、局部血液循環(huán)豐富的一個效果；可以進行局部的按摩，但是一定要掌握好適應癥；還有運動也很重要，可以堅持做頸椎保健操和眼鏡蛇動作；注意保持良好的生活習慣，良好的生活的健康的習慣對頸椎的保護非常重要，不要長期低頭玩手機、看電腦、長期的伏案工作。