營(yíng)養(yǎng)不良該怎么才能治療好

      每天進(jìn)餐的主食量需要根據(jù)身高、體重以及勞動(dòng)強(qiáng)度來定，看平時(shí)工作是輕體力勞動(dòng)、還是重體力勞動(dòng)還是中等體力勞動(dòng)，如果勞動(dòng)強(qiáng)度不是很大，作為年輕人每餐主食，最好在100~150克之間。
      

      要想增加體重，建議注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡性，同時(shí)可注意勿食生冷辛辣物，多食些容易消化食物，保持好的心情與充足睡眠。如果飲食正常就是體重不增還下降，建議到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

      病情分析：
      你好，正常成人每天攝入約1700千卡熱量即可滿足正常需要。
      指導(dǎo)意見：
      從事不同職業(yè)的人，總熱量有一些差別，具體而言，從事低體力活動(dòng)：標(biāo)準(zhǔn)體重×30＝所需熱量(千卡)；從事中等體力活動(dòng)：標(biāo)準(zhǔn)體重×（35~40)＝所需熱量(千卡)；從事重體力活動(dòng)：標(biāo)準(zhǔn)體重×（45~60)＝所需熱量(千卡)。
      以上是對(duì)“營(yíng)養(yǎng)不良該怎么才能治療好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良需要對(duì)癥進(jìn)行治療，飲食上要保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是多吃高蛋白高維生素飲食，飲食中多吃含鈣鐵鋅高的食物，監(jiān)測(cè)體重變化，根據(jù)體重判斷就可以的