體力不行腦力不行心理不行

      不知道你出現(xiàn)這種現(xiàn)象有多長時間了，是不是工作壓力過大所導(dǎo)致的，需要放松心情可以看電影逛街，玩手機等轉(zhuǎn)換心情，如果沒有效果的話，需要到正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行咨詢。
      

      不知道你有這種情況多長時間了？你心里方面的問題還是比較多的。抑郁，有焦慮的傾向。建議應(yīng)該尋找心理醫(yī)生的幫助。從你本身來說。孩子，你還很年輕，應(yīng)該打起精神來。專心工作，專心掙錢。不要想的太多。生活要有規(guī)律，改善睡眠的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，我覺得你的問題相當(dāng)嚴(yán)重，我覺得你這種情況，在家里靠自己調(diào)節(jié)，不太容易調(diào)節(jié)為正常。
      指導(dǎo)意見：
      你自己概括的你自己的情況三不行。所以你要參加體育鍛煉。多進(jìn)行交際。必要的時候，真的需要去醫(yī)院找心理科咨詢一下。好的，有問題還可以繼續(xù)咨詢我。在這里我很樂意給你建議。
      
      以上是對“體力不行腦力不行心理不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！