吃東西不消化怎么辦，最近腸胃也不是很好

      你好，建議可以服用健胃消食片，或者馬丁啉之類的藥物，促進一下胃腸蠕動，消化及吸收功能。飲食上都注意，多吃粗纖維的食物，避免進食過冷過熱辛辣刺激的食物。
      

      你好，建議你給予腹部熱敷，以促進胃腸蠕動，促進腸道的消化和吸收，口服胃動力和胃腸消化道動力藥，如嗎丁啉和莫沙比利等，同時，飲食以清淡為主，多吃青菜和水果，多食富含纖維素的如芹菜等，多吃香蕉和地瓜，禁食辛辣油炸等刺激性食物，也可喝點降火的茶，如竹葉茶和番瀉葉茶等，以免大便干燥硬結(jié)，保持大便通暢。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況是脾胃失調(diào)消化不良導致的?？梢钥诜闵梆B(yǎng)胃丸治療。平時注意規(guī)律進食易消化食物，忌生冷辛辣油膩刺激性的食物，多吃蔬菜，多喝小米粥、山藥，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。飯后散步，適當運動。
      
      以上是對“吃東西不消化怎么辦，最近腸胃也不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是腸功能紊亂造成的，建議你可以吃點健胃消食片，和整腸生看一下。平時的飲食，進食一些容易消化的食物，不吃辛辣刺激性油膩的食物，如果用藥后不好轉(zhuǎn)，建議做胃腸鏡的檢查。