健康咨詢描述: 男,我今年15周歲,已有胡須腋毛,165,差不多一年沒長了,請問,我能到170嗎
身高和遺傳,后天營養(yǎng)等有關。你說情況不缺確切。飲食可以多牛奶、肉類,各類豆制品和豆類、蔬菜水果等,不要偏食,經(jīng)常做運動,跳繩、打籃球等都有助于長高。保證睡眠。
加強體育鍛煉。合理膳食。目前是發(fā)育期,還是有可能發(fā)育的。這個不能根據(jù)是否有胡須和腋毛來判斷的。另外可以去醫(yī)院測試骨齡,看看是否還能發(fā)育。看看骨骺是否閉合
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