有問必答網(wǎng)美容粉刺、痤瘡 → 忌辣忌糖忌油膩可以吃零食嗎

忌辣忌糖忌油膩可以吃零食嗎

女 | 21歲 2019-05-25 12:40:31 2人回復(fù) 來(lái)自通化市

健康咨詢描述: 去醫(yī)院看痘痘醫(yī)生開了藥說忌辣忌糖忌油 這樣我可以吃零食嗎?

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關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2019-05-25 12:49:56 我要投訴

      如果存在痘痘的問題,平時(shí)注意飲食,不要食用辛辣刺激食物,特別是高糖分和高熱量飲食。注意休息,不要熬夜。零食一般都是高熱量、高糖分的,所以不建議食用這種類型的零食。
      

宋洪娟
宋洪娟 四川省第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,前列腺炎,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:7745
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2019-05-25 14:35:54 我要投訴

      1、改善生活習(xí)慣:過度熬夜可致肝臟代謝異常,引發(fā)痤瘡,因此應(yīng)避免熬夜,11點(diǎn)前入睡;
      2、改善飲食習(xí)慣:以清淡飲食為主,少吃甜食、堅(jiān)果、海鮮、辛辣食物;
      3、溫水洗臉:可控制面部油脂分泌
      

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