健康咨詢描述: 18年11月29號崴腳至今差4天6個月,于1月15號.5月11號.兩次拍片.在三甲醫(yī)院內(nèi)服過,跌打丸,三七片,防骨質(zhì)疏松中藥制劑,外敷中藥梔子加白酒雞蛋清調(diào)制劑,現(xiàn)在晚上休息,腳稍微抬高,早上還好.一下地活動.腳踝,下肢處腫脹,下肢顏色有些發(fā)紫,近期到三甲醫(yī)院,復(fù)查三次,醫(yī)生說血液循環(huán)不好,說骨折處毛細血管沒長好,也沒開藥,需要時間慢慢恢復(fù)。本人有糖尿病史,有沒有影響,還需要怎樣科學(xué)鍛煉,和治療,望指導(dǎo),謝謝。
病情分析:
根據(jù)你的需求,你說的這種情況你不要太緊張,還是需要沒事的時候把雙下肢抬高一些,盡量減少活動的。
指導(dǎo)意見:
帶你放松心情愉快的生活這種情況的話只需要減少活動,多注意休息,有時間的話最好能出去做一個身體的基本檢查,肝功腎功血常規(guī)等一系列檢查。
這種情況的話最好檢查一下磁共振,看看有沒有韌帶的損傷,已經(jīng)這么久了,如果能走路的話,不用過于緊張;疼痛腫脹的情況還是減少活動,同時可以進行一些鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物治療,去正規(guī)醫(yī)院進行康復(fù)訓(xùn)練,理療應(yīng)用一些活血化瘀湯等,還可以用中藥進行熏蒸和泡腳,同時避免勞累受涼,避免走路過多活動過多引起的不適和疼痛。
你好,根據(jù)你的描述及圖片顯示,雖然踝關(guān)節(jié)有扭傷史,已經(jīng)過半年的治療,正常是可以恢復(fù)的。目前下肢腫脹,皮膚顏色暗紫,考慮為糖尿病引起的下肢血管病變,建議檢查下肢血管彩超,注意血糖控制,經(jīng)常按摩促進血液循環(huán)。癥狀會有所緩解。
以上是對“2018年11月29號走路不小心崴腳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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