強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)吃什么？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的姿勢(shì)非常重要，站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，注意身體保暖，避免受涼。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立。避免受風(fēng)寒。胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。禁止吸煙。

      平時(shí)注意維持正常的的姿勢(shì)和活動(dòng)，坐站走保持挺胸收腹，維持脊柱正常的生理屈彎曲度，積極參加力所能及的活動(dòng)，避免著涼感冒，多吃新鮮水果蔬菜，多飲水，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)吃什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您需要平時(shí)注意保暖，避免著涼。運(yùn)動(dòng)時(shí)要適量，避免過(guò)度勞累。保持正確的坐姿和站姿，晚上臥硬板床，低枕或不枕枕頭。減少或避免引起疼痛的體力活動(dòng)。注意定期測(cè)量身高。在流行季節(jié)（春秋）避免到人多的公共場(chǎng)所，或與感冒者密切接觸。在飲食上多吃蔬菜，水果，核桃，花生，蛋類，魚，奶制品等等，少吃高熱量辛辣食品，如火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品。強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫性疾病，治愈很難，只能控制，建議您一定要遵醫(yī)囑系統(tǒng)治療。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)一定要注意休息，保證充足的睡眠，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換衣服，注意防寒與保暖，要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，室內(nèi)要注意通風(fēng)。同時(shí)患者要注意生活中攝取足量的蛋白質(zhì)，多吃高維生素、營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油膩的食物，不要暴飲暴食，更加不能吸煙和飲酒，要少食多餐，堅(jiān)持鍛煉，保護(hù)好身體各個(gè)部位關(guān)節(jié)的功能，最后祝你早日康復(fù)。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以多吃一些，生菜窩爪，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜，芹菜，羅漢果，香蕉，無(wú)花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和銀耳，海帶，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有治療的作用。在急性期可以幫助減輕癥狀，常吃有利于疾病的康復(fù)。
      強(qiáng)直性脊柱炎的治療最重要的就是要先確診，查找病因，規(guī)范用藥，對(duì)癥治療，切不可盲目用藥。同時(shí)患者要注意飲食上的習(xí)慣，多食滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品，不吸煙喝酒。