小時候沒有好好洗澡，怎么洗干凈

      你好！很高興為你回答問題。因為小時候沒有好好洗澡，現(xiàn)在長大了，感覺有些地方怎么洗都洗不干凈，這種觀點是錯誤的，不是你洗不干凈，人體的某些部位，隨著年齡的增長是會有色素沉著的。比如說腋下，乳頭周圍，陰囊，外陰等部位。
      

      病情分析：
      洗澡搓不干凈情況，可以到浴室澡堂的澡池里多泡一會，防止脫水等情況。
      指導(dǎo)意見：
      在沒有高血壓心臟病等情況下，可以適當(dāng)蒸蒸桑拿，注意保持桑拿間的空氣流通，防止空氣缺乏而窒息。
      

      病情分析：
      我認(rèn)為這個是你的心理因素，為什么一定要戳出來身上的分泌物呢？
      指導(dǎo)意見：
      你不要刻意的糾結(jié)這些問題，只要洗干凈了，肯定皮膚上是搓不下來任何東西的，長期有這樣的不良思想要到心理科去檢查。
      
      以上是對“小時候沒有好好洗澡，怎么洗干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！