夏天晚上涼了腿，第二天會僵硬

      考慮是類風(fēng)濕導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)一步明確診斷，可以通過局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位保暖，居住的環(huán)境要通風(fēng)，避免潮濕，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。
      

      你好，有沒有伴有同側(cè)腿的疼痛和麻木？如果沒有類似情況一般沒有什么大問題，平時(shí)可以適度的鍛煉鍛煉身體，晚上睡覺蓋好被子注意保暖，平時(shí)可以做一下腿部的按摩。
      

      你好，根據(jù)你的描述，不排除你由于風(fēng)濕性疾病引起，建議你保持平和心態(tài)，建立健康的生活方式，主動去除不利于身體的因素，避免感染、寒冷、潮濕、過勞、外傷等誘因，注意保暖，保護(hù)好關(guān)節(jié)，同時(shí)到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診，系統(tǒng)的完善相關(guān)檢查，明確臨床診斷，針對病因具體情況進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“夏天晚上涼了腿，第二天會僵硬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮這種情況是因?yàn)槭芎?，然后血液循環(huán)不暢，造成僵硬。
      指導(dǎo)意見：
      今天這種情況下，最好每天晚上睡前做一下熱敷，或者是按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，晚上盡量空調(diào)的溫度不要過低，或者是對著風(fēng)口。
      

      病情分析：
      你好，你是不是末梢血液循環(huán)不是很好？冬天有沒有感覺手腳冰涼？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該注意保暖，注意要多運(yùn)動，以促進(jìn)血液循環(huán)。即使天氣炎熱也不宜用涼水沖洗腿和腳，以免血管受涼收縮，導(dǎo)致循環(huán)更差。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。夏天晚上涼了腿，第二天會僵硬。溫度太低，容易膝蓋受傷，影響活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，空調(diào)不要對著床直吹，溫度不要低于二十六度，不要與實(shí)在溫差太大。睡覺時(shí)盡量穿長袖睡衣。少吃生冷，冰箱里拿出來的食物。經(jīng)常按摩膝蓋及腿。注意保暖，避免受涼。