健康咨詢描述: 六年前開始的。那時(shí)候喜歡上網(wǎng)基本上每天都是十幾個(gè)小時(shí)眼睛那時(shí)候就開始惡化。眨眼睛會(huì)咔咔響那時(shí)候自己不重視后來發(fā)現(xiàn)看東西越來越模糊以為自己近視了。就去佩戴了眼鏡前期感覺還不錯(cuò)但是這幾年來。發(fā)現(xiàn)越來越模糊因?yàn)樽约憾葦?shù)不高?,F(xiàn)在左眼才200度右眼260其實(shí)度數(shù)根本不高。但是去掉眼鏡模糊一片眼睛一直有血絲。眼珠烏黑眼神看著眼睛無神白天怕光一直噓噓眼戴了眼鏡還是模糊。戴上眼鏡都是近視的感覺。不是度數(shù)沒配好。而是配了無數(shù)次了,度數(shù)根本解決不了我的眼睛,我開車都是模糊的我以前在醫(yī)院檢查過一次說是干眼癥我這到底是什么病我快崩潰了??醇?xì)小的東西都刺眼??词謾C(jī)都很模糊
你好,用眼過度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見的一個(gè)眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞,需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來說,常用的緩解疲勞方法有以下幾個(gè):1.對(duì)于存在近視的人,眼鏡需要驗(yàn)配合適,只有成像清楚,眼睛才不會(huì)一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài),所以要定期到醫(yī)院做一下驗(yàn)光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機(jī)和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛,加速眼部血液循環(huán),幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動(dòng),不宜長期宅在家中。5.平時(shí)可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次,改善眼干癥狀。6.對(duì)于點(diǎn)藥水效果不好,可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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