血脂偏高如何降低血脂及美顏

      你好，血脂高的患者首先應(yīng)采取非藥物治療，即通過生活方式干預(yù)達到降脂目的。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到四低一高，即低膽固醇、低熱量、低糖、低脂肪、高纖維飲食，應(yīng)堅持運動、控制體重。應(yīng)戒煙、戒酒，養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣。血脂高的治療藥物有他汀類、貝特類、煙酸類等。他汀類藥物可降低膽固醇及低密度脂蛋白，貝特類藥物可降低甘油三酯濃度，煙酸類藥物可降低血液中甘油三酯水平，除此之外還有膽固醇吸收抑制劑如依折麥布等藥物。低密度脂蛋白升高的患者如服用他汀類藥物不能降至正常，可考慮聯(lián)合用藥。
      

      你說的是保健品類的可以吃、不可以長期吃，維生素Ｅ軟膠囊也有軟化血管功能、血脂偏高從飲食結(jié)構(gòu)入手，多吃水果蔬菜、多運動運動鍛煉身體可能漫漫恢復(fù)正常
      

      你好，你血脂偏高，可以服用這三種保健品，有調(diào)血脂的作用，但如果血脂高的話最好口服貝特類或者他汀類來降血脂。平時注意要低鹽低脂飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，別熬夜注意休息，適當(dāng)加強鍛煉等都能減輕血脂高的問題。
      
      以上是對“血脂偏高如何降低血脂及美顏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      三文魚油維生素E軟膠囊和卵磷脂軟膠囊具有降血脂、軟化血管、清除體內(nèi)垃圾、提高記憶力、預(yù)防老年癡呆的作用，特別適合三高人群及老年人食用。
      指導(dǎo)意見：
      三文魚油維生素E軟膠囊和卵磷脂軟膠囊具有降血脂、軟化血管、清除體內(nèi)垃圾、提高記憶力、預(yù)防老年癡呆的作用，特別適合三高人群及老年人食用。