健康咨詢描述: 然后就是睡眠不好,不知道是不是因為手臂不受力引起的睡眠不好??
從以上情況開始分析,表現為手臂在睡眠過程中出現疼痛不適癥狀,個人分析有可能是疲勞引起的肌肉疼痛不適,可以考慮去當地醫(yī)院查一下局部拍片,也可以試試接受物理治療比如推拿
這種情況有可能是睡眠姿勢不對頭引起的頸椎神經壓迫出現的手臂癥狀。注意調整姿勢。改善身體癥狀,同時注意適度鍛煉身體,可以增加頸椎韌帶的靈活性可以幫助改善身體癥狀。
病情分析:
你好,根據你的描述,兩只手臂被壓著,肯定是血液循環(huán)不暢。血液供應不到的地方是我就感覺到無力呀。因為手臂疼影響了你的睡眠質量。
指導意見:
根據你的情況,你可以以調整好睡眠姿勢。然后揉一揉,手被壓的地方。讓血液循環(huán)暢通以后再睡覺。這時可以去讓自己的身心放松,做身體漸漸是放松訓練。這樣又會慢慢的進入睡眠狀態(tài)。
以上是對“兩只手臂睡覺的時候壓著比較疼,感覺不受力?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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