健康咨詢描述: 就有胃病過后就特別想把胃病弄嚴重,偶爾大半夜莫名其妙就哭了,這兩天就情緒化了,很容易發(fā)火
指導意見:
出現(xiàn)這種情況最常見的是肝氣郁結,肝胃不和,和焦慮癥,有關系,多是壓力大,心情不好,精神緊張,情志不暢等誘發(fā)的,治療,首先的注意合理化飲食,不吃辛辣刺激性食物,可以吃點疏肝理氣的,保護胃黏膜的就可以治愈
你這種情況像是焦慮抑郁的表現(xiàn)。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確診斷,制定治療方案,采取治療措施。
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮存在焦慮、抑郁的傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等有一定的關系。
指導意見:
針對這種情況,建議你進行積極的自我調節(jié),平時不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免情緒波動過大。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人進行溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導,以免問題發(fā)展嚴重。
以上是對“特別希望自己身上有病,經常容易情緒化”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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