總感覺每天早上起來(lái)胳膊和腿都沒有力氣

      你好，你的癥狀和你的年齡，不知道你有沒有什么基礎(chǔ)疾病，還有平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉不？如果沒有，建議你可以醫(yī)院檢查肝腎功能看看有沒有異常，如果平時(shí)也不運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)看看，這個(gè)情況一般沒有什么基礎(chǔ)疾病的話可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)看看

      你好，可能由于工作生活壓力大，飲食及作息不規(guī)律，熬夜，失眠等導(dǎo)致，睡眠障礙，是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)?。建議保證晚上11點(diǎn)至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠，中午休息半個(gè)小時(shí)，每天堅(jiān)持跑步，健身等有氧運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽等興奮物質(zhì)，養(yǎng)成健身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。建議到醫(yī)院查一下血常規(guī)，血壓，血糖等。
      

      你好，從事什么工作，是否手機(jī)不離手，或有頸部不適等癥狀，根據(jù)你的描述，考慮不排除頸椎病等原因，建議必要時(shí)到醫(yī)院行頸椎影像學(xué)檢查。全身乏力，亦不排除上感等內(nèi)科疾病引起，必要時(shí)建議到醫(yī)院診治。
      
      以上是對(duì)“總感覺每天早上起來(lái)胳膊和腿都沒有力氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！