健身訓(xùn)練者的血壓和心率問題
健康咨詢描述： 我健身第5年了，5年前血壓和心率只是偏低，還是在健康范圍內(nèi)的，最近自測血壓和心率發(fā)現(xiàn)分別是88；55；56，五年來一直是私人教練帶著訓(xùn)練，訓(xùn)練過程和前后沒有任何身體不適癥狀，這樣會有其他健康風(fēng)險(xiǎn)嗎？
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你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡及實(shí)際分析，不知道你所描述的血壓及心率到底哪個是，血壓有兩個值一個高壓，一個低壓，如果高壓是88的話，考慮血壓偏低，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息合理飲食適當(dāng)運(yùn)動就可以了。
高壓85-88，低壓50-55，心率52-56不同時(shí)間會有不同數(shù)據(jù)
建議用水銀柱血壓計(jì)測量，如果是水銀柱血壓計(jì)測量的建議正規(guī)醫(yī)院檢查一下
病情分析：
血壓88/55，比正常是偏低的，心率56次每分鐘也是偏低的，但是本身沒有任何不適就不會有健康風(fēng)險(xiǎn)。
指導(dǎo)意見：
雖然血壓和心率都比正常范圍低，如果身體沒有任何不舒服，而且已經(jīng)有好些年了，就應(yīng)該是沒有問題的。
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