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2022-12-30 11:58:27 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在才16歲，正處在青春期，情緒波動(dòng)比較大。你注意放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可跟朋友聊聊天，散散心等，有事不悶在心里，多跟身邊的同學(xué)以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，舒緩情緒，凡事往好的一方面想，沒(méi)有過(guò)不去的坎。通過(guò)一段時(shí)間還是調(diào)整不好，需要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診治療，一般檢查大約在200塊錢左右的。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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