彎腰或者坐著就疼痛，左腿就不舒服

      彎腰久坐會(huì)出現(xiàn)下肢的麻木，這個(gè)建議最好去醫(yī)院拍個(gè)腰椎的核磁檢查，明確有沒有腰椎間盤突出的問題。目前先避免久坐，鍛煉腰背肌肌肉力量，如果疼痛厲害可以對(duì)癥口服塞來昔布
      

      根據(jù)你描述的情況，特別像腰椎間盤突出癥?，F(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的癥狀，希望你重視起來，可以用一些活血化瘀止疼的藥物，也可以帶護(hù)腰，但是一定要保護(hù)好腰部，最好睡硬板床。