健康咨詢描述: 人不想動(dòng)沒有精神做感覺人好困老是想躺床上做愛時(shí)間稍微也有點(diǎn)短經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)沒有干過體力活
你好,比如工作壓力大,勞累,飲酒,熬夜,打麻將,玩電腦手機(jī),精神緊張等,分析一下你有哪方面的原因,盡量避免上述情況,忌酒忌辛辣飲食,多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),觀察一段時(shí)間看看
年輕人出現(xiàn)這種情況,往往是心理性因素導(dǎo)致的,與壓力大、比較緊張和性經(jīng)驗(yàn)少都有關(guān)系。建議盡量放松,和對(duì)方多交流溝通加深感情,適當(dāng)增加營養(yǎng),不要抽煙喝酒熬夜,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),性生活采取女上位或者帶套,都可以延長時(shí)間,也可以口服五子衍宗丸進(jìn)行改善。
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