孕婦怎么補(bǔ)營養(yǎng)，需要吃些什么

女 | 23歲 2019-05-23 11:57:51 3人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述：孕婦平常貧血，好暈，走路沒勁，現(xiàn)在懷孕了需要吃些什么補(bǔ)補(bǔ)，而且宮寒也厲害

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2019-05-23 12:10:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述孕婦平常貧血，好暈，走路沒勁，現(xiàn)在懷孕了，建議你喝維鐵緩釋片（福乃得），飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，注意葷素結(jié)合，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果，花生，紅棗，定期孕檢。

宋名英聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長淋巴瘤，地中海貧血，白血病，血小板增多癥，各種幫助網(wǎng)友：8842

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2019-05-23 12:23:19 我要投訴

你好，你好查下血常規(guī)，看看貧血程度。長時(shí)間的貧血確實(shí)會(huì)影響孩子發(fā)育。可以多吃新鮮水果，蔬菜，菠菜，木耳，瘦肉。缺鐵的話，吃含鐵的食物肝臟之類，一個(gè)月后復(fù)查。

楊俊玲大慶市第四醫(yī)院主任護(hù)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,慢性胃炎,十二指腸潰瘍,胃潰幫助網(wǎng)友：1545

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2019-05-23 12:23:20 我要投訴

      你好：不知道你是什么類型的貧血，貧血到什么程度，建議你去正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科看醫(yī)生，做血常規(guī)檢查明確診斷，如果是缺鐵性貧血可以補(bǔ)充鐵劑治療，同時(shí)飲食要多吃含鐵及蛋白質(zhì)高的食物，如木耳海苔及紅肉等，多吃新鮮的蔬菜水果。

      以上是對(duì)“孕婦怎么補(bǔ)營養(yǎng)，需要吃些什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！