大便干燥，便秘，只通氣

      你好，建議改善生活習(xí)慣，首先保證有規(guī)律的休息和飲食，以清淡易消化食物為主，多食青菜水果和粗纖維食物，每天保證有足夠的水分?jǐn)z入。同時調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會釋放自己的壓力，每天以樂觀積極的態(tài)度面對生活和工作中的壓力
      

      你好，根據(jù)你的描述，便秘建議你通過飲食和運(yùn)動來調(diào)整，多喝水，多吃蔬菜水果及粗纖維食物，忌吃油膩生冷辛辣刺激的食物，適當(dāng)活動，堅持鍛煉，提高身體素質(zhì)，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況常見于腸蠕動緩慢所致，平時多喝水，多按摩腹部，多運(yùn)動，多觀察大便情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃水果蔬菜，口服麻仁潤腸丸治療，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療，積極配合醫(yī)生治療。
      以上是對“大便干燥，便秘，只通氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好從上述病情描述考慮由于便秘導(dǎo)致的胃腸功能紊亂出現(xiàn)大便干燥
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，多喝開水，適宜粗纖維食物，飲食規(guī)律，避免零食，熬夜等，藥物方面給予益生菌聯(lián)合槐角丸口服
      

      病情分析：
      年輕男性如果有便秘的癥狀的話，這種情況需要多喝水多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      29歲年輕男性如果你有便秘的話，這種情況考慮是腸蠕動較慢引起的，需要多喝水多運(yùn)動鍛煉促進(jìn)腸蠕動