您這種情況應該是心理問題造成的,你可以在這種環(huán)境下緩解一下。如果實在不行就找心理醫(yī)生指導一下。這種情況應該是沒有實質(zhì)性問題的。盡量把心情放輕松。遇到這個時候,你可以做深呼吸。
病情分析:
你好!從你所講述的感受與年齡來看,可能是與中醫(yī)理論講的氣血不足,或是心肺兩虛有關(guān)的。
指導意見:
建議你首先是要注重日常的飲食營養(yǎng)與身體鍛煉才是,可每天到室外多做些肺活量運動,藥物可用人參歸脾丸來調(diào)理試試。
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