健康咨詢描述: 骨折已經(jīng)三個(gè)多月了,還是不能跑,感覺沒有多大勁,要怎么練習(xí)負(fù)重
你最好是把片子發(fā)過來看看的,如果門診復(fù)診復(fù)查片子看骨折愈合情況比較好,建議你先試試扶雙拐站立適應(yīng)幾天感覺挺好就開始逐漸部分負(fù)重慢慢活動(dòng)看看的,還是很好就幾天增加一點(diǎn)負(fù)重力量繼續(xù)部分負(fù)重行走就可以了,具體情況最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生查體檢查再結(jié)合所有片子對(duì)比一下看看后的建議為主的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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