健康咨詢描述: 長期受濕邪困擾,舌苔較厚發(fā)黃,口氣重小便黃,容易上火,渾身無力。有什么辦法,該如何治療!
這種情況建議平時注意調(diào)理脾胃功能,作息規(guī)律,不要熬夜,避免過度疲勞。飲食清淡規(guī)律,避免暴飲暴食,生冷油膩。可以服用健脾八珍糕調(diào)理身體。平時注意適當(dāng)運動,讓氣血順暢。
舌苔厚多是由濕濁,痰濁,食濁熱邪等熏蒸,積滯于舌面所致。舌苔黃多主熱證。綜上,你應(yīng)該是體內(nèi)有濕熱。體內(nèi)有濕有熱,建議你可以服用一些清熱除濕的中藥。如黃連,黃芩,黃柏,秦皮,龍膽,厚樸,蒼術(shù)等需要長期的調(diào)理
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