我？想知道得了什么?。?/h1>

女 | 13歲 2019-05-23 03:10:38 2人回復(fù) 來自深圳市

      你好，看了你的敘述，很理解，每個人都有不開心的時候，從生活規(guī)律上先調(diào)整自己，早上5點起床，聽一些開心輕松的音樂，適當運動，可以讓自己興奮起來的，自己的想法可以和家長多多溝通，說出來，白天保證聽課的時間，課間可以運動跳繩和同學(xué)一起游戲，中午休息少許，實際學(xué)生時代走過來才知道是非常幸福的，時光一去不復(fù)返，珍惜時光也是珍惜生命，白天讓自己在忙碌中做有意義的事情，晚上時間才能好好休息，也可以讓母親帶你去咨詢心理醫(yī)生，能更好的幫助調(diào)整狀態(tài)，祝你幸?？鞓访恳惶?br />      

      病情分析：
      你好，按照你說的情況，你現(xiàn)在有很大的心理顧慮，問題存在也就是你進行一個心理的咨詢是最好的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況有可能是因為壓力過大出現(xiàn)的，但是一定要調(diào)節(jié)好心情，必要的時候進行心理咨詢。