健康咨詢(xún)描述: 冬天的時(shí)候膝蓋就有點(diǎn)不舒服,想著是受涼了,然后夏天了就好點(diǎn),但是最近還是有點(diǎn)疼,所以就想來(lái)問(wèn)下是什么情況
根據(jù)你的情況分析考慮缺鈣引起,建議可以吃點(diǎn)鈣爾奇和金乳鈣比較適合,因?yàn)殁}爾奇含有維生素D,單純補(bǔ)鈣,不容易吸收,只有和維生素D同補(bǔ)效果才會(huì)更好一些,另外要注意多曬太陽(yáng)。
不是受涼了引起的嗎,最近腿確實(shí)也抽筋了
你可以先補(bǔ)鈣看看
我有一瓶那個(gè)多維素可以先吃這個(gè)是試試嗎?
看下是否含有鈣,如有可以吃
好的,謝謝醫(yī)生
不必客氣的
病情分析:
患者你好,請(qǐng)問(wèn)你說(shuō)的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了呀,用什么方法治療了嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你描述的這些情況,我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該還是受風(fēng)著涼導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛,我建議你不要久坐久臥,多去戶外運(yùn)動(dòng),可以活血化瘀治療
這樣的話是可以運(yùn)動(dòng)是嗎,因?yàn)槲矣X(jué)得可能是因?yàn)槲遗懿剿詫?dǎo)致的膝蓋疼我已經(jīng)有兩周沒(méi)有跑了
可以去戶外運(yùn)動(dòng),但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
我是最近帶的有護(hù)膝,今天下午天氣很熱穿著短褲出來(lái)的然后就有點(diǎn)疼了,之前認(rèn)為是受涼嘛,就用熱毛巾敷過(guò)一次,還貼過(guò)幾天的萬(wàn)通筋骨貼2-3天左右
嗯,多去戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力
在學(xué)校只有晚上有時(shí)間,晚上去操場(chǎng)快走可以嗎?
可以的。。
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