頸椎有輕度變直，現(xiàn)在脖子兩邊緊繃

      患者出現(xiàn)的這些頸部癥狀首先應(yīng)該在日常生活中通過避免長時間低頭工作或玩耍，防止頸部過度活動引起勞累損傷，預(yù)防寒冷潮濕刺激來保護(hù)頸椎，配合藥物等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在社會的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及，還有壓力等等因素，讓我們的身體處于一個不正常的運動模式，不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。長時間反復(fù)重復(fù)同一個姿勢或者長時間不活動，比如長時間站立，坐著或者是行走，都會造成身體的勞損，疼痛與變形。
      指導(dǎo)意見：
      有條件的對健康要求比較高的或者問題比較嚴(yán)重時間長的，建議建議找專業(yè)的脊骨醫(yī)生或者肌骨醫(yī)生，進(jìn)行系統(tǒng)全面的肌肉，神經(jīng)，骨骼評估，找出問題的所在，進(jìn)行針對性的治療。主動康復(fù)訓(xùn)練比被動刮痧拔罐好多了。
      

      病情分析：
      您好，38歲男性，自述頸部肩部酸痛不適，頸椎牽引治療效果不好，
      指導(dǎo)意見：
      初步考慮頸型頸椎病，建議平時工作生活學(xué)習(xí)休息注意保持頸部正確姿勢，晚上睡覺用頸枕，可以當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院骨科或理療科光波微波ttp燈針灸按摩理療，必要時頸部戴頸托外固定處理。祝愿早日康復(fù)！
      以上是對“頸椎有輕度變直，現(xiàn)在脖子兩邊緊繃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！